第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
吴宗宏 易虎臣 罗珍 李耐阅 胡若男 龚韦华 吴龙生 李鑫 陈玉林 周云峰
王晨正 张赢天 李耐阅 陈佩雯 盛运煌
贾晨露 张茗 谭笑 刘沛 刘思奇 孟雨田 缪莹莹 李鑫 李婉瑶 饶依格
胡彦斌 张韶涵 胡海泉 陶喆 孟美岐 张信哲 陈欢 袁娅维 单依纯 毛衍七 孙涵 孙雨 罗中旭 赵磊 韩睿 陈建宁 黄汉青 高嘉朗 何昶希 魏大勋 何洁 苏醒 马頔 许飞 万妮达 李佳隆 周传雄 颜人中 朱婧汐 唐汉霄 派克特 李子璇 张钰琪 金志文 李希侃 朱星杰 戴荃 金池 郭采洁 阿肆 张远 潘虹 吴佩岭 王心怡 谢春花 陈卓璇 孙坚 许靖韵 苏妙玲 李振宁 乃万 王琳凯 杨芸晴 李延亮 阿朵 尚雯婕 王晰 汪小敏 黄龄 李鑫一 郑棋元 徐均朔 刘美麟 安崎 上官喜爱 赵泳鑫 凌杰 阿兰 黄霄雲 安
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
陈晓 严屹宽 张芷溪 谢宁 王茂蕾 梁冠华 马书良 刘德凯 李鑫雨 李添诺 王大奇 张维娜
懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
王俊凯 王源 易烊千玺 杜海涛 丁程鑫 黄其淋 谭薇 夏克立 夏天 黄嘉千
李昊
斓曦 左岩 苑子文 苑子豪
未知
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
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吴建豪 刘畅 黄婷婷 孙芮 张思帆 张哲瀚 金星 吴振天 刘翔 郭晶晶 金大川 张美曦 汉斯 霍启刚 臧雅菲
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演员：懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
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