中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
王俊凯 王源 易烊千玺 杜海涛 丁程鑫 黄其淋 谭薇 夏克立 夏天 黄嘉千
李昊
斓曦 左岩 苑子文 苑子豪
未知
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
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何炅 谢娜 易烊千玺
演员：懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
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